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柔軟性の低下したお身体はけがをしやすい状態になりやすいです。特にスポーツをされる方はストレッチを念入りに行わなければ、パフォーマンスの低下にもつながってしまいます。ご自身でできるセルフストレッチも大切ですが、施術者により筋肉を伸ばしてもらうことで普段は伸ばされない部分までしっかりストレッチされます。身体が固くて動きにくいといったご相談を承っております。

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