整体サロンを水戸に構え心も癒されるボディケアを実施しております

タイ古式ストレッチを水戸で行っており、「セン」と呼ばれる身体を流れるエネルギーラインを刺激して筋肉を緩める施術を行っております。筋肉が緩むと血行促進、免疫力の改善、自然治癒力の向上、自律神経の乱れの改善など様々な効果が期待されます。特に女性は自律神経の乱れに悩まされる方も多く、症状は多岐にわたります。全身のボディケアを行うことによりその症状が軽減されることがございます。ストレッチともみほぐしで筋肉が柔らかくなると身体も動かしやすくなり、疲労が蓄積しにくい身体へと変わる方もいらっしゃいます。

固まった筋肉をほぐして血行改善やストレス緩和を目指すボディケアを水戸で提供しております。タイ古式ストレッチを取り入れていますので、長く深い呼吸を意識して行っていただきます。深い呼吸は副交感神経への作用もありますので、全身がリラックスした状態に変わりやすいです。動きに合わせた呼吸はストレッチの効果を高め、柔軟性が改善しやすくなります。柔軟性は血行にも影響しますので筋肉を柔らかく保つことは大切です。また呼吸はリラックス状態となるアルファ波を脳にもたらすのでストレスが緩和されやすくなります。